NOVĚ LEKCE POWER YOGY
POWER YÓGA
| Lektor: | Renáta Růžičková |
| ÚTERÝ: | 8:00 |
| STŘEDA: | 18:00 |
Dynamický styl jógy zaměřený na sílu, flexibilitu a vytrvalost, který kombinuje plynulé přechody mezi pozicemi s důrazem na dech a správné provedení. Je intenzivnější než tradiční jóga, takže skvěle posiluje celé tělo a zárověň podporuje duševní pohodu. Díky variabilitě cviků a jejich propojení do sekvencí je vhodná pro ty kteří hledají fyzickou výzvu i hlubší spojení s vlastním tělem.
lekce POWER JÓGA - INSTA
Další aktuality
Přečtěte si i naše další aktuality.
